Resultados Encuesta Autocuidado y Pausa Laboral
Resumen Respuestas Abiertas de los Participantes
SALUD MENTAL Y FISICA
- Atención Psicológica (Grupal o Individual)
- Manejo de la ansiedad
- Desarrollo de habilidades socioemocionales
- Control de las emociones
- Canalizar nuestras emociones
- Inteligencia emocional
- Relajación
- Manejo y liberación de estrés
- Ejercicios para conciliar sueño
- Taller de promoción de salud física y mental
- Rutinas diarias de ejercicio
- Ejercicios de elongación y respiración
- Deportes y Alimentación Sana
- Bailar, Pilates, Danza
- Recetas Saludables para la Familia
- Medicina Natural
COMUNICACIÓN Y LIDERAZGO
- Manejo y cuidado de la voz y la audición
- Comunicación y liderazgo en equipos en teletrabajo.
TECNOLOGÍA
- Profundización en sistemas computacionales y redes sociales
- Desarrollo páginas web
- Uso de plataformas digitales
- Recursos didácticos digitales
- Tecnología para las agentes educativas
- Planificación de programa de clase online
- Evaluaciones a través de tics
- Curso rápido de computación
TIEMPO LIBRE
- Manualidades con material reciclado
- Manualidades: bordado, pedrería, telar, Crochet y Tejidos
- Mosaicos
- Artesanías,
- Chocolatería
- Aceites esenciales, utilización terapéutica, salud, y cosmética natural
- Repostería
- Feng Shui
- Jardinería y cuidado de Jardín
- Juegos Mentales
- Juegos de mesa familiares
- Karaoke y juegos
- Manualidades Entretenidas para niños
- Pintura